久々に見た美しい景色



今日は 昔 少しだけ暮らしていたコンドミニアムへ

フロントも 随分と変わりビックリ致しました



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45階からの眺めです 綺麗ですね〜

左の向こうには ダイヤモンドヘッドも見えます



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アラモアナショッピングセンターに建設中の パークレーンも

お友達が購入されたタワーが 現在建設進行形のようです 

12月の入居日が決まったって 先日連絡がありました



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可愛い〜



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いろんな眺めがあるのですね〜 

56歳最後の日 美しいハワイで暮らせることに心からの感謝感謝です






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本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 ヨガ



おもてなし料理



今日は お食事にお招き頂きました

本日は ニューヨークステーキ & 蟹づくし 

お肉は 前日からオリーブオイルとオニオンスライスに漬け込んで

バーベキューグリルで 立ち上がる炎と共に一気に焼き上げ



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ジューシーで 美味しそう〜!



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テーブルには 蟹のお酢の物 蟹たっぷりのサラダ

その上 歯を治療中の私には 柔らかな蟹グラタンまで!

なんて細やかな お心遣いなのでしょうか (嬉)



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ステーキには お野菜もたくさん 



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デザートは 今は旬のドラゴンフルーツ と スイカ



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たくさんお喋りをして 優しい時間が流れて行きました

温かなおもてなしと 愛情いっぱいのお料理の数々を

ありがとうございました ご馳走さまでした





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本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 ホ‘オピオピオ



今日の夫



最近よく降った雨のせいで 窓が曇りガラス状態

私は昔肩の骨を折ったせいで 家事の中でも窓ガラス拭きは大の苦手で

このお家に引っ越して以来 窓ガラス拭きだけは夫の仕事になっています



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窓がいっぱいの家なので 大変ですが



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よく頑張ってくれました ありがとう〜



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私はと言いますと 嬉しいことに最近では 

Costco に オーガニックの製品が どんどんと増えていて

オーガニック生姜をひとパック買ってきたので 

まずは根気よく 粗めの針生姜のごま油漬け



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その横で 夫が根気よく おろし生姜を



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おろし生姜の 醤油漬け



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夕飯後 さすがに夫は疲れたようで

マッサージをしながら 韓国ドラマを  至福の時間のようでした



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ポノも お休みモードです



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頭寒足熱 笑 犬は利口です





     
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本日もノーエクササイズ





日刊サン



日本スポーツ吹矢協会の斎藤会長から

15日の日刊サンに先日の道場2周年記念の記事が載りますよ と

お電話を頂き ハワイカイのセーフウェイに新聞を頂きに




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あっ 載っていました〜

1位 2位 3位 の表彰は分かりますが



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なんと私は総合点でビリでしたので 最下位賞を頂いたのですが

優しい斎藤会長のご配慮で 特別賞という名前に変わっていました



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皆さまの優しいご指導のもとで 夫と一緒に新しく始めた吹矢を

結構楽しませて頂いています 

ありがとうございます





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今朝は歯医者さんの早い時間のアポのため ノーエクササイズ 


癒し



今の季節のように 朝5時半頃から空が明るくなってくると

なんだか嬉しくなってくる 朝型人間の私です



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綺麗ですねぇ



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朝の雲も モクモクしていて とっても可愛い



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キッチンから見える 癒しの景色に 感謝しています






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本日は ノーエクササイズ