父の日


父が亡くなって9年になります 『光陰矢の如し』って本当だなぁって

今日はしみじみと感じ 少し淋しい想いを抱いています



昔日刊サンに「まぁるい氣を貴方に」というタイトルで200作

エッセイを書かせて頂いた時の『父の日』というエッセイを思い出しました


お父さまがご健在の人達が 今にしてみればとても羨ましいです



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さて今日は日曜日 日曜日と言えば朝一番のヨガから1日がスタートします

2週間 日本に行っておられたジャズ先生が戻って来て下さいました

ジャズ先生のご出身はインドで 本場インドのヨガをお習いしています



オアフクラブでは火曜日に ジャズ先生の一番弟子さんの

シホ先生のヨガも習う事が出来ます 

オアフクラブで いろんな先生にヨガを習ったことがありますが

私には ジャズ先生とシホ先生のヨガが一番身体にも心にも合う感じで

2週間ぶりのヨガを 今朝はとても楽しみにしていました



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ジャズ先生は 前にも増して深くて優しい笑顔になっておられました

そして左のシホ先生は 2週間前よりも先生らしい凛とした雰囲気に



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日本でのご滞在中 毎日いろんな場所で

14回もメディテーションなどの ワークショップをされたそうです

日本でのご活躍とお勤め ご苦労さまでした

大盛況だったようで 心からおめでとうございました




さて朝から気持ち良くヨガのクラスを受け お家に帰ってきましたら

「祐ちゃんがなぁ さっきワシに電話してくれてな

 Happy Father's Day! いつもいろいろとありがとう やって」って

満面の笑みの夫 なんだかいつになくとても嬉しかった様子でした



そして今度は夫のエクササイズの番です 1日も休む事なく今日で9日目

両足で立つことが出来ない不自由な身体も お水の中では自由がいっぱい

夫の身体も心も きっととても喜んでいる事と思います 



そして血糖値を上げないためにも 1日1度の水中エクササイズは必須です

こんな時にこそ夫の体調管理 私のお役目だと思って私も頑張っています



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辛い時にも大阪んニューヨーカーは ひょうきんなオッサンで

私達の会話は漫才化している時が多々あり 全くよく笑います



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実はクワキニ病院勤務だった私の次男は ハワイ医大入学準備のため

一昨日の金曜日に クワキニ病院を退職致しました

今日は同僚との送別会のため 一緒に食事も出来ませんでした



そして明後日からカリフォルニアへ友人の結婚式に行くので

私の誕生日も一緒に過ごせません でも明日は一緒に過ごします

1日遅れの父の日と 2日早い私の誕生日

明日は家族3人で のんびりゆっくり 他愛のない話でも 笑顔で



     Live Aloha




* 本日の『夫のウォークアウトタイム』

水中エクササイズ40分(プール)+5分ウォームダウン(ジャグジー)


* 本日の私のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 ジャズ先生の2週間ぶりのヨガ 









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