三菱ソーラーシステムのセミナー



夫に(半強制的に)連れられ 三菱ソーラーのセミナーに行って参りました

お話がとても上手で 中国製品の恐ろしさも改めて知りました

久しぶりに建築家の友人にもお会い出来て なかなか楽しい時間でした



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最後にクジ引きがあり 当たりました〜!

赤ワイン (私が引き寄せたのでしょうか? 笑)



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赤ワインも冷蔵庫でしっかり冷やして飲む 邪道な私です

さて 最近アラモアナの海もハワイカイ辺りの海も波が高いですね



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遠くから見ていると 白くて美しい波ですね



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でもサーフィンが大好きな息子の事が 心配

この週末は気を付けて欲しいです



        Live Aloha



本日のウォークアウトメニュー

朝6時40分から 水泳1km

朝8時から9時 P3(Performance, Posture & Pain management)

朝9から10時 ホ’オピオピオ

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