心の窓とキッチンの窓は広く明るく



亀のようにスローではありますが わが家のニューキッチンに

また大きな窓が増えます 私のリクエストなのでワクワクドキドキしています



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写真の右 白い壁でしたが大きな窓となり更に明るくなります 嬉しいな〜




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この大きなキッチンには窓がい〜っぱいです 

マリーナビューの すごく明るいキッチンになる予定です 



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健康の基本は やはり食生活 エクササイズ 呼吸法




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そして最近になって思うのですが 良い仲間でしょうか

だって ストレスのほとんどが人間関係だと言われますから




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自宅のキッチンから このような風景が見ることが出来るようになるなんて

あと何ヶ月後でしょうか?  


もっともっと クッキングもお勉強したいと思っています



      Live Aloha



本日のウォークアウトメニュー

朝10時半から11時 エリちゃんのズンバクラス ONLY


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