ひと足遅れのサンキスギビングデー



今朝は久しぶりに 朝陽のエネルギーをたっぷりと感じる事が出来ました 

静かで美しい夜明けには 自然と感謝の気持ちが沸き上がって参ります



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お家の中の白い壁が す〜っとピンク色に染まっていきました 

そしてあっという間に ピンクからオレンジ色へと



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なんて美しいのでしょうか

『教会の中にいるみたいやな」 と夫がつぶやく



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こんなに美しい夜明けの光を 我が家はいっぱいに受けることが出来て



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なんて幸せなのでしょう 今日は嬉しい日曜日


お昼頃 次男がやってきて家族でひと足遅れのサンキスギビングのお祝いを

昨日から煮込んでいるビーフシチューが 今年はターキーの代わりに 



さあ 朝一ヨガで身体も心もスッキリ爽やか 

今からクッキングを楽しむことにします 

皆さまにとりましても どうか良い日曜日となりますようにと祈って 




      Live Aloha




本日のウォークアウトメニュー 

朝8時半から9時半 シホ先生のお師匠さんのヨガクラス



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