Happy Halloween~!




今日ハワイは ハロウィン〜! 

こんなにいいお天気ですよ 我が家からのマリーナビュー とても平和で綺麗



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どんどんと年をとっても遊び心は大切に が 若さの秘訣のひとつかな?

楽しかったり 優しかったり 穏やかだったり 温ったかかったり

人生 そんな感じで生きていければいいな〜   家族+ポノと一緒にね
 


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気分は ハロウィン



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オアフクラブの仲間達とも 楽しんで

右は オアフクラブ フィトネスルームのムードメーカーのミッキー



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みなさま 素敵なハロウィンの夜をお楽しみ下さい



       Live Aloha



本日のウォークアウトメニュー 


朝6時20分から 水泳1km

朝7時半から8時 筋トレ


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