ニューヨーク繋がり




このところ 毎日忙しく

ピザを オーダーして



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美味しいワインで 乾杯




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いい感じでしょ 簡単=楽ちん



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ニューヨーク在住が 四半世紀だった人たちと



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楽しい 昔話



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ハワイ生まれの ポノとも    意気投合(笑)



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ニューヨークも日本も好きだけど ハワイはやっぱりいいですねぇ〜






          Live Aloha & Live Arigatou






本日のウォークアウトメニュー本日のウォークアウトメニュー

朝6時から水泳 1マイル=1600m





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