ほのぼのキッチン



今日は 新鮮お野菜をいろいろと沢山買ってきたので 

夕方からキッチン仕事 3時間



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お芋類やトマトや大根や人参などは 綺麗に洗ってよく拭いて

ジップロップに入れて 冷蔵庫に入れておけばいいのですが



葉っぱものなどは すぐに悪くなっちゃうから 

買ったらすぐに 茹でたり切ったりの下処理をして冷蔵庫へ



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この日のランチの時 お気に入りのお洋服に私 シミを作っちゃって

それを夫が 私の傍で 丁寧に 染み抜きしてくれました

綺麗になって すっかりシミが消えました 

ありがとう〜 ありがとう〜 ありがとう〜〜〜!



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本物の 幸せって きっとこういう時間のことですね ♡





           Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝6時10分から 久しぶりに水泳2km 

今の季節の水泳は 最高に気持ちいい〜  夏に向けてシェイプアップ!


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