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自主トレありがとう禅ミーティング
今日は今年に入って初めての 自主トレありがとう禅のミーティングを
広報担当の理香ちゃんと VIP担当のみほちゃんと一緒に
４月は ハワイ大学名誉教授の吉川宗男先生が
ご参加して下さる予定で 今からワクワクしています
とっても素敵な先生です 先生の著書はこちら ☆
久しぶりに 仲間達と『ありがとう』が言えるのも
すごくすごく 楽しみです
Live Aloha & Live Arigatou
本日のウォークアウトメニュー
朝６時５０分から 水泳１マイル＝１６００m
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