ヨガ



毎月第一土曜日は パークレーンラウンジでヨガクラスがあり

顔なじみで楽しくやっています



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インストラクターの指導が すごく魅力的でお上手



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朝ご飯も とってもヘルシーなのが嬉しいです



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ただ エアコンが効き過ぎで寒い〜



日頃は オープンエアーのオアフクラブでエクササイズをしていますし

自宅もマリーナからの風で エアコンいらずの暮らしなので

エアコンにめっきり弱い身体になっているから 私だけ真冬のような格好でした

      『慣れ』って おそろしいぃ〜






                Live Aloha & Live Arigatou






本日のウォークアウトメニュー

朝9時から10時 ヨガ






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