まぁるい氣を貴方に

今日ハワイは　Columbus Day　

10月の第2月曜日　アメリカ大陸を発見したコロンブスをお祝いする日です

ハワイでは　多くの学校が秋休みに入っています　


そして我が家では　毎月１０日の　定例　『自主トレありがとう禅』　

町田宗鳳先生の CD に合わせて　皆さんで心清らかに瞑想を致します







今年から始めた我が家での　『ありがとう禅』　は１０月になり　１０回目

１０人のご参加でした　１０　１０　１０　ビンゴ〜って言いたい気分でした　嬉♡







毎回少しずつですが　ありがとうを言いたい人のお顔がクリアになっていき







ありがとうを言い始めた頃には　何故だか涙が溢れ出ていたのですが

回を重ねる度に　ありがとうを唱えると良い思い出が蘇って来るようになり

死者とこの世の私達を繋げて下さるありがとう力に　心からの感謝を







最後の涅槃禅では　いつも夢うつつになっていきます

あ〜り〜が〜と〜う〜〜〜の声も小さくなっていき　うとうとしていきます

そして最後の町田先生の力強いお経のお声に　心身共に清められ







最近は１ケ月に一度　なんだか『脱皮』したような錯覚に陥るんですよね　笑



本日の自主トレありがとう禅も　素敵な皆々さまとご一緒に

和やかで心温まる時間を共有させて頂きました　ありがとうございました



日々　富士山の麓のありがとう山で　護摩木を焚き

ありがとう仲間達のことを祈願下さっている　町田先生と知里さんのお蔭だと

本日も心から感謝を致しました



ありがとう禅ハワイの　広報をすべて管理して下さっている理香ちゃんも

お忙しい中ご出席下さいました　心からの感謝です　ありがとうございました


素敵な会は　この後も続きます





　　　　　　　　　 Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝６時から　水泳　１２００m