土曜日はアクティブに



朝6時半 今朝もこんなにも美しい景色に感謝です

長男はまだ真っ暗な朝5時半出発で 次男と親友と3人でサーフィンに

すごくいっぱいのイルカやエイと一緒に 泳いだそうです  ヨカッタね♡



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次男も久しぶりに兄の竜也と一緒に 懐かしくも楽しい時間を過ごせたようでした

兄弟の仲が良くてなによりだと 喜ぶ母 私です



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さて 私はと言いますと 妻業&母業を 一時休業させて頂きまして

毎月第一土曜日の朝に開催されますパークレーンラウンジの ヨガクラスへ



カラダクリニック銀座の ゆきさんとご一緒に



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燃焼した以上の朝ご飯は ギルティーじゃなく美味しい〜〜〜



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ゆきさんから 朝ご飯の時に とてつもない大きな事業のお話を伺い

ますます夢膨らむ ハワイライフ



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お家に帰ったら 時差ぼけの夫が

ユニクロのステテコをはいて デッキでポノと幸せに浸っていました〜



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こんなやんわりとした幸せ感に 感謝の気持ちでいっぱいになります

父が生きていた頃 夏の夕暮れに いつも見ていたオヤジのステテコ姿



今日 久しぶりに見ました〜 (20数年ぶり??)

大阪のユニクロで 何枚か買ってきたようです  なんだか安らぐね 笑






         Live Aloha & Live Arigatou






本日のウォークアウトメニュー

朝7時から トレッドミル1マイル @ オアフクラブ

朝9時から10時 ヨガ @ パークレーンラウンジ




 
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