サンライズ



私は 平和で静かな朝が大好きです



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秋に向かい 日の出の位置がどんどんと東の方へと



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まばゆいばかりの光を放つ お天道(てんとう)さま 

ありがとう ありがとう あ〜り〜が〜と〜うぅぅぅ〜〜〜



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来週は 待ちに待った町田宗鳳先生の ありがとう禅がホノルルで開催されます

詳しい日程は  です


首がキリンになっちゃうくらい 楽しみで楽しみで ♡ す 




町田先生が大好きな ココクレーターのお山の周りに

今朝は美しい光が いっぱいいっぱい写真に写っていて 嬉しくなりました



もうすでに 町田先生の『氣』が ここまで飛んできているに違いありません



                   素敵!





             Live Aloha & Live Arigatou






本日のウォークアウトメニュー

朝8時から9時 ホ’オピオピオ

朝9時から9時半 ストレッチクラス




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