お供(とも)



本日は 朝から夫のお供で



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素敵な 時間を



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来年は 楽しみがいっぱい

長男の結婚も〜



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長男 現在30歳

私も年をとりました



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来年は 新たな始まりの年になりそうです

次男も医学部を ようやく卒業です 



家族みんなにとっての新しい始まりの年になりそうで とても楽しみです





          Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

* Back to swim!  

朝6時半から 水泳1マイル=1600m 



やっと戻りましたよ! 大好きな水泳に 

水泳は やっぱり最高〜! スイマーの人達 大好き〜!!!

健康が一番ですね! 嬉しかった〜〜〜! 大好き 水泳!





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