自然の猛威



今朝 起きたら デッキのチェアーが昨夜の強風でひっくり返っていました

かなり重い重しが のせてあったのに   

自然の力 恐るべし



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昼間は 強風ではありますが お天気もよく



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大きな災害になりませんように



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祈りの力に お任せしかありませんね




       
          Live Aloha & Live Arigatou






本日のウォークアウトメニュー

朝8時から9時 ホ’オピオピオ

朝9時から9時半 ストレッチクラス






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