親友宅でご馳走ランチ



「いらっしゃ〜い」 って笑顔でお出迎えのダンさん

はるみちゃん&ダンさん 本日はお招き頂きまして ありがとうございます〜!



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高価なフィレ肉を 今回も焼いて下さいました

フライパンで焼くよりも ずっとずっと美味しいですよね〜 お肉もお魚も



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男性陣は 待ちきれずに お肉が焼けるのを見守っています

まるで 子供みたいですよね 笑



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ワシのん ミディアムレアーやで   うまそうやな〜



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まちこさんの靴 とっても可愛いですね〜♡



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お庭でププとワインを頂いた後 お食事はエアコンの掛かったお家の中で



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美味しくって 楽しくって お料理撮り忘れ 私の写真も一枚もなく



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三上ちゃんご夫妻も 最近はご一緒

夫婦3組で 楽しくお食事   こういうの いいな〜〜〜♡



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とっても頼りになる ダンさん&はるみちゃん 

今日も 素敵なランチ会にお招き頂きまして ありがとうございました


三上ちゃん&まちこさん 親孝行帰国 存分に楽しんできて下さいね

またお帰りになられましたら ご一緒させて下さい



みなさま 楽しいランチ会を ありがとうございました





              Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 コアエクササイズ


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