セミナー @ EM Hawaii



畑仕事について 全く何の知識もない夫と私

自宅のプールを畑にするプロジェクトを始めるため 少しずつ勉強をしています



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家の中から 少しずつ少しずつ ケミカル系を除去しています



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遺伝子組み換えについて学びました 恐ろしいですね〜



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アメリカでは このマークがある物を選びたいですね

最近 コスコでどんどん増えているのが嬉しいです



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日本ではこのマーク



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知らないって 『罪』かも





            Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝6時から 水泳1200m

朝8時から8時半 コアエクササイズ




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