ナショナル•シニア•ヘルス&フィトネスデー@カハラモール



今日はランチを食べに カハラモールへ出掛けましたら

スターバックスの前の噴水の所で シニアの女性達がエクササイズを



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Ms Medicare の女性と パチリ ♡



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癒し犬



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なんて可愛いんでしょう〜 本当に癒されますね



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シニア•サイクリング•ライダーの会

毎週火曜日と木曜日 アイエアの Neal Blaisdell Park で



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ワシも 行ってみようかな〜 だって (笑)   ホント??



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ファイテンの ブースで 夫は数年前に

両かかとを骨折した足を 診て頂きました



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この靴敷には 驚きました


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フツーの靴敷にゴルフボールを落とすと ポーンと上に跳ね返ってきますが

ファイテンの靴敷にゴルフボールを落とすと ストンとそのまま沈むんです

それはファイテンの靴敷が 衝撃を受け止め 

足や身体の各関節に 衝撃が届かないようにしてくれるのだそうです


コレ 買います!



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トシさん 本日はありがとうございました

夫の足がもっともっと良くなるよう 今後ファイテンさんのお世話になりま〜す





         Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝6時から 水泳1マイル

朝8時から8時45分 タバタクラス

朝9時から トレッドミル 1マイル


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