まぁるい氣を貴方に

数日前　タイソン家でのランチ会のお手土産に頂いた







ダンさんが　丹誠込めて育てて下さったお大根と　イタリアンパセリ







お家に帰ってすぐ　立派な大根の葉っぱを還元水で洗って







日本で買ってきた　高級ごま油で炒めて　甘辛煮







発芽玄米ご飯にラー油をたらして頂くと　とっても食が進みます　♡







皮をむいた大根は　おでんにして　ひと晩味を染み込ませて







無農薬の大根の皮は千切りにして　３日掛けて天干し







完璧オーガニック切り干し大根　一丁上がり〜








ダンさん　丹誠込めて作って下さったお大根　

どこも無駄にすることなく頂きます　心からありがとうございました〜！



３日経っても　こんなに元気なイタリアンパセリ　

今日は　海老と一緒に頂かせて頂きますね〜







美しい命のお野菜　心からのご馳走さまでした

はるみちゃん　いつもいつもありがとうございます〜　♡　　





　　　　　　　　　　　Live Aloha & Live Arigatou





朝８時殻８時半　コア•エクササイズ

朝８時半から９時半　ホ’オピオピオ

朝９時半から１０時　ストレッチクラス　　気持ちよく２時間身体動かしました！