丹誠込められたダンさんのお大根



数日前 タイソン家でのランチ会のお手土産に頂いた



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ダンさんが 丹誠込めて育てて下さったお大根と イタリアンパセリ



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お家に帰ってすぐ 立派な大根の葉っぱを還元水で洗って



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日本で買ってきた 高級ごま油で炒めて 甘辛煮



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発芽玄米ご飯にラー油をたらして頂くと とっても食が進みます ♡



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皮をむいた大根は おでんにして ひと晩味を染み込ませて



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無農薬の大根の皮は千切りにして 3日掛けて天干し



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完璧オーガニック切り干し大根 一丁上がり〜



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ダンさん 丹誠込めて作って下さったお大根 

どこも無駄にすることなく頂きます 心からありがとうございました〜!



3日経っても こんなに元気なイタリアンパセリ 

今日は 海老と一緒に頂かせて頂きますね〜



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美しい命のお野菜 心からのご馳走さまでした

はるみちゃん いつもいつもありがとうございます〜 ♡  





           Live Aloha & Live Arigatou





朝8時殻8時半 コア•エクササイズ

朝8時半から9時半 ホ’オピオピオ

朝9時半から10時 ストレッチクラス  気持ちよく2時間身体動かしました!



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