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母の心はあったか〜いの心よ ♡
また 景色は全く違った 美しい朝です
手を合わせ 「ありがとう」の言葉が 自然に口からこぼれ出してきます

ありがとう〜の 美しい心
ありがとう〜って ものすごい力を持っているように感じるんですよね 最近
こんなに美しい心 息子達にも届けばいいのにな〜

さて 次男からメールが
「マーム 僕 インフルエンザにかかっているみたい」
「えっ? 何か食べたい物は? 持ってきて欲しい物は??」
「食べたい物はあまりないけど フルーツや野菜が食べたい」
そんな時には日本人 やっぱりあったかいお味噌汁でしょう〜!
お母さん手作りの 大豆とひよこ豆のお味噌で作ったお味噌汁をいっぱい
具沢山で 大根 玉ねぎ 里芋 ジャガイモ しめじ エノキ 青ねぎ

かぼちゃのシチュウ も 具は
かぼちゃ ジャガイモ オーガニックチキン 玉ねぎ マッシュルーム アスパラ

ジェィミーの大好きな 親子丼にも生姜のすりおろしを入れ
ブロッコリーとアスパラガスのサラダには レモン汁を入れ
鶏そぼろにも 沢山のジンジャーを入れ 早く元気になって欲しい想いを込め

オーガニック白米も一升炊いて すぐに食べられるようにして

あとは コスコなどでいろいろと買い物をし 次男の所へ Go-!

母の心はあったか〜いの心よ ♡
上海大学へ留学中の長男のことを想うと
ふたりを想う母心の言葉が 中国人日本語になっちゃった(笑)
ふたりとも 元気でいてね
Live Aloha & Live Arigatou
本日のウォークアウトメニュー
朝8時から8時半 コア(腹筋)エクササイズ
朝8時半から9時半 ホ’オピオピオクラス
朝9時半から10時 ストレッチクラス 今日は3クラスも良く頑張りました〜!
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