アリスンの結婚記念ブック



ほとんど毎朝オアフクラブで会う 泳ぎ仲間の東洋医学博士アリスン



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先月 結婚



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素敵なビーチウエディングを 一冊の本に



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とっても素敵だった ふたり



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下は 私達からのプレゼント



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それにしても すごいな〜 東洋医学博士で カナディアンのアリスン

結婚後も全く変わらない生活 朝一番に水泳をした後 筋トレ1時間

そのメンタルの強さはやはり 東洋医学から来ているのでしょうかねぇ

今度 ゆっくりと食事でもしながら 是非とも聞いてみたいもんです





           Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝6時45分から水泳1マイル + ジャグジー10分 (フリージング!)







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