ありがとう寺ホノルル別院



『ありがとう禅』の 町田宗鳳先生の ブログ

来年から毎月10日(ありがとう の 十=とう) 10時から

我が家で 自主トレありがとう禅を行うことをご紹介下さいました



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「ありがとう瞑想自主練習」

※2016年1月より、毎月10日、午前10時から開催

※毎月10日、午前9時30分から 無料で気功も指導させて頂きます

※約2時間。(瞑想&感想シェア一分間トーク)
※瞑想のため時間厳守でお願いします
(10時の開始10分前には全員スタンバイ)

※スペースに制約があり、先着15名様

※持ち物: ヨガマット、バスタオル、座布団やクッション、お水等の飲み物

※参加費:無料
(富士山麓の「ありがとう寺」完成に向けての数ドルのご寄付は
 ご参加の皆様から常に歓迎)

※開催場所:三木しょうこ宅

※参加申し込み先:
hawaiikaimanahouse@gmail.com(ありがとう瞑想自主練習事務局)



日本から海外からの参加者も歓迎です

宜しくお願い致します





               Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝7時から 水泳1マイル=1600m





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