卵焼きと朝ご飯



最近 よく作ります 『だし巻き卵』  ふわ〜っと 優しく〜



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卵焼き=お母さん=幸せ 



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焼きあがると なんだか嬉しくなってくる



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今日のお味噌汁の具

玉ねぎ 大根 かぼちゃ 里芋 こんにゃく えのき茸 そして青ねぎ



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いつもの 朝ご飯  



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今日は いいお天気



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卵焼き 美味しい〜



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ちょっとした 日々の幸せに感謝を





           Live Aloha & Live Arigatou






本日のウォークアウトメニュー

朝 7時から 水泳1km

朝8時半から9時半 

      エリちゃんの とっても充実のホ’オピオピオクラス 疲れましたっ!
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