ポノも一緒に



昨日もポートロックへ 夕暮れのお散歩へ 

久しぶりに夫も一緒に来てくれると言うので ポノも連れて行きました



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ポノはハワイ生まれなので 海が大好きです



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嬉しそうに スイスイと泳いでいました

(毎日でもポノを 海へ連れてってあげたいのは山々なのですが 

 車の中は掃除機で吸い取りにくい濡れた砂だらけ 

 家に帰ってすぐシャワー 玄関もシャワールームも砂だらけになり 

 後始末に1時間ほどかかり なっかなか大変なんです 汗)



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夫もポノも しばしの間美しい夕陽に見とれていました 優しい光景です



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自然は大きくて美しいですねぇ 人間の悩みなんて ちっぽけですね〜



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こんなに美しい景色を見ていたら 胸がいっぱいになってきて

そしたら ある人達の笑顔が脳裏に浮かび 

自然に心の中に溢れてきた言葉は やっぱり 『ありがとう』 だったのでした





          Live Aloha & Live Arigatou




本日のウォークアウトメニュー

朝6時40分から 極寒スイム1マイル(1600m) 修行もまた良し




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