三上ちゃんご夫妻とご一緒に



久しぶりに 三上さんご夫妻が遊びに来て下さいました



CIMG5260_convert_20150716190427.jpg



積もる話がいっぱい いっぱい



CIMG5261_convert_20150716193225.jpg



本日のおつまみ & オクラとえのき茸の冷製スープ

まぐろのお刺身 鱈のソテー ステーキ 肉じゃが 里芋の鳥そぼろあん掛け

大根と卵の煮物 などなど〜



CIMG5263_convert_20150716193719.jpg



お腹がいっぱいになった所で マッサージタイム



CIMG5268_convert_20150716193829.jpg



楽しい時間は あっという間に過ぎてってしまいました

三上ちゃん まちこさん またのお越しを〜!




            
             Live Aloha





本日のウォークアウトメニュー

朝6時から 水泳1200m




スポンサーサイト

Comment

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)