丁稚(でっち)奉公 はじまりはじまり〜



カベちゃん フットワーク すっごく軽くって

もう今朝から 夫の見習い開始



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ペースはゆっくりですが 丁寧で綺麗な仕事ぶりです

性格が 出ますねぇ〜  



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一緒に居て とっても癒されます

良いご縁に 感謝です





            本日のウォークアウトメニュー





朝6時から 水泳1200m

朝8時半から9時半 コア(腹筋)エクササイズ  100回は腹筋させられました〜




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