新しい一歩


また 一歩

新たな1年を前進させて頂いた 朝に感謝の気持ちを

ありがとうございます


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朝の6時過ぎ

いつもなら この時間 プールの中でセッセセッセと泳いでいる時間ですが

土曜日と日曜日は オアフクラブのオープンが遅いから

出だしがスローなウィークエンドの朝を ゆっくりと楽しんでいます



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無理をせず 楽もせず

家族を大事にして



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夢を 持って



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56歳の誕生日に 向かって 

感謝の気持ちと共に 大切な家族を愛して大切にして




          Live Aloha




本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 ホ’オピオピオ




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