あたりまえの 幸せ



おはよう〜 って 起きてきて 朝ご飯



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「最近 暑いね〜」って 言いながら のんびりとランチ



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何気ない会話 他愛ないことに   ふと幸せを感じ



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お腹減った〜 って ワインと共に夕ご飯



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息子達 どうしているのかな〜?   逢いたいな〜〜〜




         Live ALoha



本日のウォークアウトメニュー

朝6時から 水泳1マイル=1600m






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