House warming party



今朝の風景 静かな静かな優しい朝のはじまりです   ありがとう〜



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今日は エクササイズ•仲間のチーさん宅の

ハウス・ウォーミング・パーティに お招き頂きました  



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ハウス・ウォーミング・パーティっていうのは 引っ越し祝いとか 改築祝い

チーさん宅は 改築祝いのパーティーでした  絶景です〜!



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我が家から車で5分 高台にある素敵なお家

6ベットルーム 6バスルーム   大きなお家



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チーさんとは ほとんど毎日オアフクラブで一緒にエクササイズに励んでいます

エクササイズ仲間も 沢山いらっしゃってました



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夫はミーティングがありましたので お家だけ拝見させて頂き次へと



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先輩女性から学ぶことは 本当に沢山あります

いつでも すぐにでもそこに 頼りになる先輩女性がいてくれるオアフクラブは

やっぱりすごいです 子育ての時期にもどんなに助けてもらったことか


こんな仲間達がいるオアフクラブが 私は本当に大好きです 

オアフクラブのメンバーになって もう20年にもなりました 



心から ありがとうございます




本日のウォークアウトメニュー

朝6時から 水泳1200m

朝8時半から9時半 ホ’オピオピオ

朝9時半から10時 ストレッチクラス





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