リフレックス•ソロジー



火曜日のストレッチクラスのウォーミングアップが なかなか面白いのです

テニスボールを使っての 足裏刺激



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気持ちいい〜 & 痛い〜〜〜



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1999年に リフレクスソロジーの免許を所得しました

その時のテストは 凄く凄く難しかった   英語でしたし



足の絵を見てツボのポイント50問 リフレックスに繋がる所を英語で筆記

残りの50問は 文章問題でした 

このテストは かなりの難関でしたが 無事に免許を獲得



このエクササイズクラスを受ける度 あの時の知識が少しずつ蘇ります

いっぱい勉強をしていたあの頃が ちょっと懐かしいです




今 何も夢中になれないものがないのが なんだか淋しいです





        Live Aloha





本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 ホ’オピオピオクラス

朝9時半から10時 ストレッチクラス




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