No.119 『鈍感力』 3.身体編

（渡辺淳一著 『鈍感力』を読んで　1.はじめに 2.心編 3.身体編 4.恋愛編 5.完結編）

渡辺 淳一（1933年10月24日 生まれ）、北海道上砂川町出身。1958年札幌医科大学医学部卒業。医師免許取得。 母校の整形外科講師となり、医療のかたわら小説を執筆。『死化粧』で第12回新潮同人雑誌賞受賞、 『光と影』で直木賞受賞、『遠き落日』で吉川英治文学賞受賞、『静寂の声　乃木希典夫人の生涯』で文藝春秋読者賞受賞。

渡辺氏の作品には、初期の医学を題材としたものから、中年男女の恋愛小説、エッセイと多彩で、医学的に人間の身体を認識した上で、ロマンスを描く作家として、現在は文壇の第一線で活躍されておられます。

そんな元医師の渡辺氏が 『鈍感力』について、語られたこととは、、、

この世の生きとし生けるもの、すべてが健康であるために絶対に必要なことは、全身の血がさらさらと流れること。濁らず、停滞せず、スムーズに流れることが、健康であるための必須条件。血管は自律神経にコントロールされていて、自律神経とは、交感神経と、副交感神経に分かれていて、両者は互いに相反して働く。緊張やイライラ、不安が高じると交感神経が高まり血管をせばめ、穏やかでリラックスしている時などに、副交感神経は高まり、血管は開く。いつも明るく穏やかにリラックスしている状態が、血をさらさらと流してくれるのだ。

医者の頃、よく眠り、すっきりと起きられること。睡眠力と覚醒力は、健康と活発力の源で、寝付きが良く、寝起きがいいのが、当直勤務だった時、人の命を預かっている外科医の鉄則だと思った。
「下手な考え、休むに似たり」で、くよくよと考え込まず、鈍感に、大らかな状態で眠れることは、非常に大切であった。

よく休み、スムーズに流す

大らかな気持ちで時を過ごすということ、副交感神経が有利な状態で心を落ち着かせていること、それは氣功の基本でもあります。氣功は鈍感力を養うには、最高のツールだと私は思ったのでした。

よく眠る　それも才能　大らかに