Homemade Raw Milk Vegan Yogurt Class



昨日の夕暮れは 我が家のキッチンから虹が見えました 



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それも ダブルレインボーでしたよ ありがとう〜



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その後は こんなプリティな夕暮れの景色



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そして 土曜日 今朝の日の出はこんな感じでした 

美しい景色に いつもいつも私達家族の心を癒して頂いて感謝感謝です   



ありがとうございます



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さて 本日は『Homemade Raw Milk Vegan Yogurt Class』へ



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ヨガの先生 67歳だそうです 



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今日も沢山の 身体にご馳走なインフォメーションを頂きました



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♬〜 頭ばかりでも 身体ばかりでも ダメよね〜 ♪

バランス バランス


食事もエクササイズも 愛も祈りも

すべて バランスなのではないかと思う 今日この頃の私です



素敵な1日でした ありがとうございました




     Live ALoha




本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 エリちゃんのホ’オピオピオクラス


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