ハワイ式部会 ミーティング


今日は朝から ハワイ式部会4月のイベントの打ち合わせを致しました

朝から我が家に集合し少し話をし ランチはタイレストランへ



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トムヤムクンやタイカレーを食べていた時は 身体がポッカポカに

だけどキツい冷房で すぐに身体が冷えてしまいます

ハワイはどこのお店に入っても冷房が効き過ぎで 女性の身体を冷やします



スタバで珈琲でもと思いましたが 風がもの凄く強かったので

お家に帰って お紅茶にローズジャムを入れて身体を温めて

また打ち合わせを開始 (打ち合わせ→脱線 & 打ち合わせ→脱線 笑)



その後は3人共 ゆ〜っくりとリラックスタイム

マッサージチェア & ローラーベット & 遠赤外線ヒーター 極楽〜



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あっという間に5時が過ぎ ポノがお散歩に行こう行こうって言うので

本日の所はアルコール抜きのまんま 不完全燃焼解散となりました

   ごめんなさいね〜 みさおちゃん&りいこちゃん



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最近定番のお散歩コース ポートロック 



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カラニアナオレ・ハイ・ウェイを挟み

マウナルア・ベイ・ビーチパークの 向かい側にできた

移動遊園地の観覧車が ポートロックから見えました



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電飾の色がコロコロと変わって とっても綺麗でした



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夕陽もとっても綺麗でしたが 雲行きが少しずつ怪しくなってきて



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この美しい夕暮れを見た 約5分後 

家に着いたとたんに 急に大雨と強風が



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せっかくのフライデーナイト 子供達にとっては残念な夜となりましたね

明日 明後日は良いお天気になってくれる事を祈ります



追伸 ハワイ式部会4月のイベントのお知らせはもう少しお待ち下さいませ



      Live Aloha



本日のウォークアウトメニュー

朝8時から8時半 Quick Cardio

(このクラスは、30秒ダッシュ30秒休憩を 30分繰り返す
 かなりキツいクラスで 30分で汗だく&クッタクタになります
   頑張りましたっ!)

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