久しぶりのハワイらしいお天気に感謝



今日水曜日は オアフクラブで受けたいエクササイズクラスもないので

朝一から 水泳1マイル(1600m) ちょっとまだ寒い

お家に帰って のんびりと朝ご飯 いいお天気です〜!


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ずっとキッチンから離れたくない〜 夫とそんな気分でおうち朝ご飯を



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ついつい食べ過ぎてしまい でも朝だから許されちゃう?



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こんな素敵で可愛い女の子がマリーナで遊んでいると デレッデレの夫



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ポノはいい気持ちで ゆうゆうとお昼寝です 

そんな幸せそうなポノの姿を見ている私達 おんなじくらい幸せな気分



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そんな絶景の日 友人親子が遊びに来てくれました



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写真日和でしたね お母さま



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お話 尽きずに いっぱいいっぱい



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今日も素敵な友人親子に会え 楽しい時間が過ぎていきました


日本から離れ 親戚も誰もいないハワイで暮らしていますと

真面目で誠実な友人って とっても大事に思います



ありがとうございました



      Live ALoha



本日のウォークアウトメニュー

朝6時45分から 水泳1マイル(=1600m)


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