自力整体



オルソン千秋さんの 『自力整体ワークショップ』

来週開催です 



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自分の力で 自分を癒す



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他力ではなく 自力で 治す



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予防 医学



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夕暮れまで お稽古をされてました



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来週が とても 楽しみ



Live Aloha



本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 ホ’オピオピオ

朝9時半から10時 ストレッチクラス




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