大忙し



ハワイカイのこのお家は とっても古いお家で 

昔は流行ったのかもしれませんが 天井がこんな感じで



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見た目は良いと言えば良いのですが 時々マリーナからの風が強いと

ツブツブが はがれ落ちてきて ダイニングルームやキッチンには不向き

ってことはもちろん分かりますが どうしてこのクリスマス前に???



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昨日から天井の壁を 削り落としています

   あさって ボートパレードなんですよ〜



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私はと言えば みんなホコリまみれになるので外食は出来ず食事の支度を

とはいえ あまりにも忙しすぎるのでカハラのホールフーズでテイクアウト



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こんな可愛いクリスマスリースも売っていましたよ



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最近のホールフーズは お客さまでいっぱい

ハワイカイにも アラモアナにも 早く出来るといいのにな〜




      Live Aloha




本日のウォークアウトメニュー


朝8時から P3 (Performance, Posture & Pain management)

朝8時半から9時半 ホ'オピオピオ

朝9時半から10時 ストレッチ


(忙しいこんな時こそ自分ケア しっかりと楽しい仲間と身体を鍛えて)



     
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