ノニ



農業が好きなヒデオは オアフ島のいろんな農家で住み込みで働いていました



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ノニが欲しかったので カリヒにある大きな農家へ連れてってもらいました



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禅寺の近くにその農園はありました

とても氣の流れのいい 静かで平和で広大な農園でした



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これが ノニの美です



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グロテスクって言う人もいますが 花が咲いていて可愛い〜



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平和な夕暮れで 感謝の気持ちでいっぱいになりました



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とっても素敵なハワイライフ ありがとうございます



       Live Aloha




本日のウォークアウトメニュー

朝6時45分から 水泳700m

朝8時から P3 (Performance, Posture & Pain management)

朝8時半から9時半 ホ、オピオピオ

朝9時半から10時 ストレッチ


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