美しい夕暮れと虹



あっ 虹が

たまたま外に出て 見つけました



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そして 夕焼け



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うっとりするほど 美しい光景



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本日も ありがとうございました






        Live Aloha & Live Arigatou






本日のウォークアウトメニュー

朝6時から水泳 1マイル=1600m

朝8時から9時 ホ’オピオピオ

朝9時から9時半 ストレッチクラス  本日は良く頑張りました




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