吹矢の仲間達



火曜日は パロロ本願寺さんで 吹矢のお稽古



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なにやら 大きなケーキが



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マハロ エディさん&ジョアンナさんご夫妻



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エディさん 吹矢5段になられ (なかなか5段には昇格できないそうです)

今後は各道場で 指導をして下さるそうです


エディさん ご苦労さま ♡



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吹矢の後は 吹矢仲間のご近所さんが遊びに来て下さって



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またまた楽しい時間を ご一緒させて頂きました

ありがとうございました



           

            Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝6時15分から 水泳900m

朝8時から9時 ホ’オピオピオクラス

朝9時から9時半 ストレッチクラス

午後1時から1時半 吹矢




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