かたつむり



とっても大切な友人 ダンさんから頂いた完全無農薬大根を洗っていたら

カタツムリ発見



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ちっちゃくって 可愛いなぁ〜 ♡



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今は夜だから 明日のお昼頃 お外に出してあげるね



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幸せな 時間





           Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝6時15分から 水泳1km

朝8時から9時 コアエクササイズ





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