素敵先輩ご夫妻と



今日も 吹矢 笑!


最近では 私がオアフクラブから帰ってくると

嬉しそうに 吹矢のお道具を車の中に入れて 

お出掛けの時間を ソワソワと待っている夫です



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絶対に 身体にいいと思いますよ

深い呼吸 正しい姿勢 集中力   すべて気功に繋がっていて

ひとつだけ違うのは勝負性があるので 心に面白みが生まれますね


太陽がさんさんと降り注ぐ炎天下でない所も 皮膚の弱い私には最適です



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吹矢の後は またまた素敵先輩と

こんな時間が と〜っても楽しい時間なんですよねぇ〜 ♡



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夫婦で楽しめる何かがあるって幸せなことだと つくづく感じる今日この頃です





           Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝8時から9時 ホ’オピオピオ

朝9時から9時半 ストレッチクラス

午後1時から2時半 スポーツ吹矢


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