吹矢2級合格



今日は なんだか急に思い立って

吹矢の2級試験を受けることにしました



珍しく 朝6時から水泳2kmも泳いだので ちょっと疲れ気味ではありましたが

元気いっぱい雑念いっぱいよりも 肩の力も抜けていい感じのような気がして 




2級の試験   的から5m離れた所から 吹くこと5回を X 3回

合計 75点をクリアだと合格   で おみごと81点で 合格〜!



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と 思いきや 奈落の底へ〜  (マジですか? 汗)

的から6m離れた所から 吹くこと5回を X 3回 の間違いだったのです


的から5m離れた所から吹くのと 6m離れた所から吹くのとでは

全然違います    1m違うと 吹く力が 全く違うんですよ


今まで5m離れた所から練習してきましたが

でも まぁチャレンジ ということで 再試験の始まり始まり〜



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合計75点が合格ラインで なななんと 75点のギリギリセーフで合格〜!

道場長から 初回よりもどんどんと点数が良くなって行きますね

あなたは究極に強いって 褒めて頂きました 嬉〜!



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褒められると 木に登る性格なんでしょうか? 笑

最後の決戦大会で 4人が最高得点の同点で(夫と私も)


二回目の決戦大会は 4人の中から まさかの夫が脱落  


そして残りの3人が また同点で

三回目の決戦大会で なんと私 

中央に矢が命中するという ものすごいラッキーに恵まれ



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コレは まぐれです 笑

でも 2週続けて賞金王に輝かせて頂きました (参加費5ドル返金〜!)


そんなこんなの 今日はとても楽しい吹矢でした

ありがとうございました 





          Live Aloha & Live Arigatou





朝6時から オアフクラブで水泳2km 

    久々のロングディスタンスの2kmは 気持ちよかった〜!

    今の季節 エクササイズの中で 水泳が最高に気持ちがいいです

朝10時から 吹矢クラス




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夫の鏡



しょうこさ〜ん ラーメン食べにくる〜?

嬉しすぎ ♡



男の手料理 



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日本からの特製生麺で ザ•チャーシューラーメン



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煮豚を作ったおいしいスープで 煮卵やじゃがいもなんかも

上げ膳据え膳の後は



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お庭で海を見ながら ワイン〜



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大工仕事が趣味な ふたり

なんでも自分達で作っちゃう すごいふたり



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でも ここンちのご主人さまは お料理までプロ級〜 と きた

本当にいらっしゃるんですね〜 妻の鏡ではなく 夫の鏡  笑!





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本日のウォークアウトメニュー

朝6時15分から 塩水プールで水泳30分





吹矢に新しい仲間誕生



今日は火曜日 吹矢のお稽古日です

あまりにも楽しいので お友達ご夫妻を お誘い致しました


中央のパロロ道場長のエドワードさんが はじめてのお二人にご指導を


真剣に聞き入る お二人



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少しずつ お友達の輪が広がっていきます



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なななんと ご主人さまは 初回にしてパーフェクトを記録!

みなさんで 拍手喝采!!


すご〜〜〜い   おめでとうございました ♡



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吹矢のお稽古が終わってから 友人宅へ

うそでしょう〜?!

たった数日で こんなにも大きくなったの?!!

夫も私も 我が目を疑う成長ぶりでした



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ご夫妻の 至れり尽くせりのお世話と 

充分過ぎる栄養と 安心できる所で暮らせる安堵感が

こんなにも早い成長を促進させているに違いありません


びっくりぽんや (古くて すみません  お気に入りの言葉なもんで 笑)



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それにしましても なんて平和で幸せな光景なのでしょうか?



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こんな優しい友人夫婦とご近所で 私たちも幸せのお裾分けを

おもいっきり頂いています   心からのありがとうです





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本日のウォークアウトメニュー

朝7時から8時 オアフクラブヨガ

朝8時から9時 ホ’オピオピオ

朝9時から9時半 ストレッチクラス

午後1時から2時半 吹矢のお稽古




あったか〜い焼き立てのパン



昨夜 22年も前からお友達のミセスH から連絡があり

「明日の朝 自家製の焼き立てパンをお届けしますね」 って ♡

「朝9時まで オアフクラブにいます」 ってお返事したら

まだあったかい焼き立てのパンを オアフクラブまで持ってきて下さいました

いい匂い〜!



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という訳で 本日のブランチはこんな感じで

お野菜はジュースにたっぷり入っています

身体が冷えないように 生姜も入れてありますよ

薄切り豚肉のドレッシング和えも トマトのスープも美味しかったし 

何より焼き立てのパンの 美味しかったこと美味しかったこと



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ミセスH 夫とふたりで 美味しく楽しく頂きました 

ご馳走さまでした ありがとうございました ♡





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本日のウォークアウトメニュー

朝6時20分から オアフクラブの25ヤードプールで水泳30分

朝8時から9時 コアエクササイズ



日曜日の昼下がり



日曜日の朝は 定番のヨガクラスで縮んだ筋肉やスジをきゅ〜っ

家に帰ると 気分爽快です



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お花を買って ひとり暮らしの友人のお見舞いへ



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健康だからエクササイズに行くのか?

エクササイズに行くから健康なのか?


健康な身体でいられることに 改めて感謝を致しました





          Live Aloha & Live Arigatou





本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 ヨガ