新たなプロジェクト



今日は朝から 自宅にて秘密会議 



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夫の 得意分野

私の 苦手分野



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そして 午後から

壁に穴を開け始めました



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あ〜 また始まった



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またまた 大掃除の毎日が始まりそうです 汗






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本日のウォークアウトメニュー

朝6時から水泳 1マイル=1600m





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美しい夕暮れと虹



あっ 虹が

たまたま外に出て 見つけました



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そして 夕焼け



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うっとりするほど 美しい光景



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本日も ありがとうございました






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本日のウォークアウトメニュー

朝6時から水泳 1マイル=1600m

朝8時から9時 ホ’オピオピオ

朝9時から9時半 ストレッチクラス  本日は良く頑張りました




オンライン会議 ZOOM



先月 Beingセミナー 〜あなたの内なる宇宙を探検する80分

ホノルルで開催して下さったすーさんと 受講生数名で

オンライン グループワークを行いました



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初めての試みに ワクワク&ドキドキ

日本にいるすーさんや ご帰国中のマコさんに

ハワイの風をお届けしたく バックをマリーナビューにして



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時間や場所を超え リアルタイムで繋がって

面白い〜!



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セミナーの復習をして 向上に繋げ

ゴールビジョンを明らかにしていく



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とっても楽しい時間でした ありがとうございました



すーさん 時々オンライン会議 ZOOMを使い 

日本の人々&ハワイの人々の 虹の架け橋になって 

交流し向上し アロハな輪を広げて行きましょうね
 

すーさん 本日は心から ありがとうございました

マハロ〜〜〜〜〜





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本日のウォークアウトメニュー

朝6時から 水泳1マイル=1600m



夫の背中



日曜日の 日の出

たった8日前の日の出の位置より こんなにも東へと



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さて『きっとこれが最後』のお仕事(祈) 

クローゼットの中の 棚を取り付けに



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仕事の仕方が とっても丁寧です



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そして 電動カーテンのコンセントをきちんと付け直して



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これで全部 終了〜!    ご苦労さまでした



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綺麗な景色やな〜 パークレーンでは見られへん海やな 

夫が ポツリと呟く



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今 どんな気持ちで ここからの海を眺めているの?



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思い出がいっぱい詰まった このお部屋と この景色

夫の背中を見ていたら ふと涙がこぼれてしまいました





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本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 日曜日の朝はオアフクラブでヨガ


本貸して〜のランチ会



お友達に 催眠療法の教科書などをお貸ししていたら

別のお友達が 私も貸して欲しい〜って

じゃあってことが広がって 6人でランチを



アラモアナのフードランドで 各自好きな食べ物を買って



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ササっと食べて 本の交換をして



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本日の私のランチは お野菜たっぷりのターキーサンドイッチ



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私はその後 別の用事が入っていたのですが

お友達も 付いてきちゃった 笑



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次回は ゆかり先生の瞑想会でお会いできるかな?

楽しい時間を ありがとうございました





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本日のウォークアウトメニュー

朝8時半から9時半 オアフクラブのエクササイズクラス