ありがとう断食 初日
いよいよ ありがとう断食が始まります
とはいえ 実際には今日の朝食を食べ終わった時から
自己責任での ありがとう断食は すでにスタートをしている訳ですから
集合時間の１７時半に集まる皆は 当然空腹状態のはずです
でも皆さん真剣な表情の中にも ちらっと嬉しそうな表情が伺えます
禅堂に響き渡る 力強い町田先生の太鼓の音に合わせ
太鼓に負けないくらいの大きな声で 般若心経を唱えました
そして その次は ひとりひとり各自の自己紹介を
今回 総勢４８名の参加者の中の１０名は
台湾からヨガの先生ご夫妻が 生徒と通訳の人を連れてのご参加で
皆さま和気藹々とされていて 大変好印象な御一行さまでした
クリスタルボール奏者の 酒井知里さんは観音さまみたい
夜も更けて来てお腹も空き 長旅の疲れも出て来た頃に
タイミングよく 酵素ジュースを頂いて
お次は 松下ヨガ学院の松下清先生のご指導の下で
気持ちよく身体を揉みほぐしたり 精神をリラックスさせるヨガを
あ〜 やっぱり身体を動かすって 気持ちいいなぁ
さて 初日の締めは
ロウソクの光がロマンティックで幻想的な ありがとう禅を
暗闇の中 美しく響き渡るクリスタルボールの音色
ありがとうの祈りの声は共鳴音となり オーケストラの合唱のよう
音に酔いしれ 闇夜に酔いしれ どこかに引き込まれそうになりました
次元を超えた ありがとう〜
きっと ご先祖さまにも 亡き知人友人にも伝わったはず
この世とあの世の境を彷徨ったような ありがとう禅でした
今宵はいい夢を見て ゆっくりとおやすみしましょうね ♡
町田先生 知里さん 断食仲間の皆々さま
本日もありがとうございました
Live Aloha & Live Arigatou
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ありがとう断食 ２日目 その１
御殿場滞在３日目 ありがとう断食２日目の朝も 快晴です
なんて お天気に恵まれた合宿なのでしょうか
富士山を見ていると 自然に手を合わせ
ありがとうの言葉が 心の中に溢れてきます
宗家 今頃は この晴天の空の上で
この歌を詠み 宗家のお母さんに
「あの時は ありがとう」って 仰っているのかな？
昔の日本女性は なんて素晴らしいのでしょう
さて ありがとう断食の２日目は 禅堂に７時集合から始まりました
お腹の空いている私達への ご褒美は
柚子とりんごの 酵素ジュース 美味しかった〜！
おかわり〜 と言いたい気分でしたが お一人一杯と決まっております
我慢 我慢
禅堂で富士山を眺めながら 美味しい酵素ジュースで リセット
快晴の朝 さぁ町田隊長と共に朝のお散歩の はじまりはじまり〜
中央の女性と左の男性が 台湾からいらっしゃった
ヨガの リュウ先生ご夫妻
右が同時通訳の 金さん
ありがとう山を お地蔵さまを拝みながらの道ではなく
別のルートの 階段で降りていきます
ここは新しくできた ビール製造場
時之栖の名物は ビールとソーセージなのだそうです
散歩中 仲間達とお喋りしながら のんびり歩く人が多くなってきて
町田隊長からの 『喝！』 （怖くない程度の 笑）
歩く時は 私語を慎み 大股で大きく手を振りながら
「あーりーがーとーぉー２−３−４」
「あーりーがーとーぉー２−３−４」と言いながら 歩くように と
（皆さん １０分も続いてませんでした 笑）
長期滞在者や サッカー少年達が滞在する
ブルーベリーロッジにて
桜の礼拝堂という名の教会です 結婚式もできるそうですよ
一富士二鷹三茄子の 初夢の橋で 記念撮影を
木曽馬の ゆいちゃん 可愛いお目めですねぇ
ハンディキャップの さくらちゃんはお休み中でした
さくらちゃんは 安楽死させられる直前に
時之栖の庄司会長が 引き取られ時之栖に連れて来られたそうです
お優しい庄司会長 ありがとうございました
朝のお散歩の途中に 私はこのお話を町田隊長から聞いて
時之栖が いい感じ〜から 大好き！へと 変化していったのでした
Live Aloha & LiveArigatou
ありがとう断食 ２日目 その2
断食２日目 朝のお散歩の続きです
ありがとう山を階段から降り お地蔵さまが佇む上り坂を歩いていくと
大黒さまの大黒堂があります
そこで 町田隊長は 町田和尚さまになり
般若心経を 暗記している者達は町田先生と一緒に
太鼓の音に合わせて 般若心経を唱えます
私は祖母が他界した日から かれこれ３６年
ほぼ毎日般若心経を お唱えしていますが
太鼓に合わせて唱えるのは初めてで その気持ちがいいこといいこと
ドンドンって 太鼓の音が胸に響き 妙に気持ちがスカッとしましたよ
そして さらに坂道を上っていくと
イワナガ姫さまをお祀りしてある 女神さまの神社があります
そこでも町田隊長と一緒に 二礼二拍手一礼を
さぁ 晴天の中 松下ヨガ学院の松下清先生のご指導の下で
オープンエアー ＆ 笑いヨガ
これがもう 楽しいのなんのって 最高の気分で わ〜はっは 笑！！！
ありがとう〜って大声で言いながら 握手をしたり ハグをしたり
終わる頃には 全員が満面の笑顔になり
ありがとう断食仲間は ありがとう断食同志へと ワンランク・アップ！
上着を脱いで ありがとう山の頂上の禅堂まで 後もう少しですね
しばしの休憩が終わると お腹が空いた〜っていっている間もなく
ありがとう禅が始まりました
今回のありがとう禅では 町田先生からの『喝』が
円柱状で 先端に行くにしたがって扁平状になっている棒で
坐禅修行が円滑に進むように 正面から左右の肩をそれぞれ1回
パシって 叩かれます
来た来た 町田先生が自分の前に来た って感じたら
そこで 深々とお辞儀をします
町田先生も 叩く私達に向かい 一礼をして下さいます
叩く方も 痛いのですね きっと
ありがとうございます
バシッ！！！ って 肩に一打
痛っ！！ って思いますが なんか邪気が吹っ飛んだような気分になり
ありがたいと思う気持ちが湧いてくるのが 不思議です
禅堂中に バシッの音が響き渡ります
その間中 ありがとう断食仲間の
ありがとう〜の声も 美しく響き渡ります
さて またお茶やお水を飲んだり
お塩や黒糖を舐めたりの休憩の後は 写経の時間です
盛り沢山の修行が続きます
お腹が空いた〜 を 忘れてしまいます （ホントですよ）
私語厳禁
黙々と 書いていきます
写経が終わると 写経の紙と護摩木にも お願い事を書きます
筆ペン持つのは なん年ぶりでしょうか？
真剣に集中して 思いっきり疲れました〜
だけどやっぱり ありがとうございました〜 の気分になるんですよね
不思議な世界に ますます入っていく感じ
Live Aloha & Live Arigatou
追伸 写経が終わった人から休憩となり 深呼吸をしに外へ出たら
えっ 嘘でしょう！
３月にハワイから横浜へお引越しをされた ようこさんとご主人さまが
えっ？！ うそ！！ 夢じゃなくって？？
わざわざ私に会いに来て下さって 写経が終わるのを待っても下さって
左ハンドルから右ハンドルに変わり 右車線から左車線に変わって
まだ間がないというのに
慣れない車の運転で ２時間も掛けて
それに合宿のスケジュールの都合で
ひょっとしたら会えないかもしれなかったのに
ありがとう〜 ありがとう〜 本当に ありがとう〜
友情の深さが とても深く身に染み
ようこさん ご主人さま ありがとうございました
心から 嬉しかったです ♡ Lots of Mahalo ♡
ありがとう〜 ありがとう〜 あ〜り〜が〜と〜うぅぅぅ〜〜〜
ありがとう断食 ２日目 その3 庄司会長
とても楽しくリフレッシュした朝のお散歩から禅堂へ戻り 一服を終え
３時からの 時之栖の会長と町田先生の対談の前に
ありがとう断食仲間の お一人が隠し芸を
手品と漫談を ご披露下さいました
他愛もなく あっはっはって仲間達と笑える時間にも
なんだか ふと ありがとうの感謝の気持ちが湧いてくる
幸せな 合宿です
さぁ 時之栖の庄司会長がお越し下さいました
総勢１０名で 台湾からご参加下さったヨギー（ヨガの行者）達が
歌とダンスをお披露目と思いきや 全員で踊りを真似することに
歌の内容は ここにいる皆 家族 助け合う家族 という内容でした
今の日本人社会に 欠けてしまいそうな大切な課題じゃないですか？
台湾からのヨギーご一行さま達の 『ピュアな氣』がみんなに伝染
みんな笑顔で それはまるで幼稚園のお遊戯のような
なんとも柔らかな 温かな 幸せな時間を体感させて頂きました
台湾のヨギーご一行さま 本当に良い時間でした
ありがとうございました
笑顔で清く強い台湾のヨギー達を 私達は見習いたいものですね
さて お待ちかねの時之栖の庄司会長と町田先生の対談です
まず 庄司会長は かつて台湾に養豚場を持っておられたので
１０回以上 台湾を訪問されたそうです そして
台湾の人々が大変親切なので 台湾には好印象を持っておられます
そして 人民が幸せになるように 人民のために尽くされた
李登輝氏を 心の底から尊敬されてるそうです
李登輝氏についての 参照 ☆
庄司会長は 時之栖を３世代ご一緒に おもてなしされたいそうです
例えばディズニーランド 待ち時間が２時間なんかはザラ
それでは 若い世代２世代しか楽しめません
時之栖では おじいちゃま おばあちゃまも一緒に楽しめる施設に
庄司会長は 好奇心いっぱいの子供達が大好きだそうです
ありがとう山に近い将来は 納骨堂や樹木霊園もできるそうです
そこに庄司会長は 亡くなられた方々が寂しくないようにと
イタリアから メリーゴーランドを購入済みだとのことです
お墓参りは子供達には退屈だけれど そこにメリーゴーランドがあって
仏様達の前で 邪気のない子供達の笑い声が響けば
それは本当の意味で 亡くなられた方々へのご供養になるって
私は そんな庄司会長の発案に大賛成です
日本では お墓って 暗く悲しく 寂しく心細く感じる場所ですが
そこに 屈託のない子供達の笑い声が響く
メリーゴーランドの存在で なんて素敵な空間に変わるのでしょうか？
柔軟な発想が ３代そしてそれ以上の親族が結び合える『場』
庄司会長って やはり すごくないですか？！
ちなみに 時之栖を買収されたのは 庄司会長が６３歳の時
現在は ７９歳だそうです
一生懸命に通訳をす 真剣な面持ちの金さん
庄司会長曰く 成功の秘訣
誰かの後を付いていかない 先回りして新しいことを始める
人の後を付いていくより 人と違うことをやる方が良い
売るがために作ると うまくいかない
成功の秘訣は 意外性 失敗を恐れず前へ進め
酒は飲まない 瞑想もしないが 読書が大好き
質問 もう一度人生をやり直したいなら何をしますか？
庄司会長曰く （迷うことなく一言） 農業がやりたいです と
庄司会長の奥さまは 朝から晩まで農作業を楽しまれているそうです
庄司会長は 貧困な農家に生まれ育ったそうです
その庄司会長が 何故？ 生まれ変わったら農夫に？
私の勝手な想像ですが
もう一度人生をやり直せるのなら 奥さまと毎日毎日一緒に
自然に触れ 子供のため 孫のためにオーガニックのお野菜を育て
家族で健康に その命の野菜を頂き 笑って食卓を囲む
ビジネスとは無縁な 自然の中での平穏な団らんを望まれてるのではと
お二人の対談の最後の感動は 微笑ましい笑顔で
庄司会長曰く
私はね 町田さんの手のひらの上で コロコロ転がされています
町田先生曰く
いえいえ 私が庄司会長の手のひらの上で 孫悟空です
心底信頼関係があってこその お二人の笑顔と締めのお言葉でした
庄司会長 町田先生 素敵な対談を ありがとうございました
さて うまくスケジュールが組まれていまして
お次は 体をほぐすのには一番のヨガが始まりました
あ〜 気持ちがいいぃ〜〜〜
カチカチになってる身体が キュ〜って伸びていきます
お腹が空いていることも ふっと忘れてしまうんですよね
休憩の後 いよいよ待ちに待った護摩供養です
夕暮れが近づいて参りました
丸１日 ご飯を食べない１日ですが
盛り沢山のスケジュールで あっという間の夕暮れです つづく
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ハワイから 飛行機に乗って 新幹線にも乗って
何食べても美味しい日本で ご飯も食べず（笑）
それでも 来て良かった〜って気持ちが
どんどんどんどんと 大きくなっていきます
これ 嘘なんかじゃなく本当なんですよ ありがとうぅ〜
ありがとう断食 その４ 護摩法要
夕暮れからは 待ちに待った護摩法要です
この日 写経の時間で 護摩木にお願いごとを書き
写経の紙と一緒に炎の中に願いを込めて お焚き上げ頂きます
さて ありがとう断食でお友達になった K さん ７月にはハワイへ
次回はハワイでお会いできるのを 心から楽しみにしています
こういった出会いにも 感謝のありがとう断食合宿ですね
良い感じで 日が沈んでいきます
春霞みにかかった富士山も うっすら幻想的でとても美しいです
綺麗に磨かれ美しく並べられた 護摩法要の護摩器
あ〜 罰当たりなわたし
なんてことでしょうか
これらを見て 韓国料理の小鉢と焼肉を思い出すなんて （反省の嵐）
一人で外へ出て 般若心経１０回の刑ですか？ すみませんでした
そんな弟子の風上にも置けない私ですが 護摩法要は楽しみでした
富士山を拝めるガラス張りの 護摩堂 炎の力
２年前 比叡山での荒行を万行された町田先生の命が篭った炎の法要
昨日の朝から 全く何も食されていない町田先生と知里さんが
不動明王さまの尊前にて 護摩を焚かれ
大きな声での 真剣な護摩法要が始まりました
この手順と このお経
どうやって 覚えられたのか
そして 町田先生の一瞬も気を抜くことのない祈り
教養のない 無知な私から表現するならば
「COOL！」 の ひとことでした
武道家であれば どこからの隙もない
そんな感じでした
そして 町田先生のひとかけらの隙もない護摩法要のお手伝いをされる
知里さんは 凛とし まるで観音さまのようでした
町田先生
素晴らしい護摩法要を ありがとうございました
知里さん 縁の下の力持ち
ありがとうございました
夕暮れの富士山が 今日も良い日で良かったねって
来て良かった ありがとう断食
来させて頂いて 心からの感謝です
ありがとうございました
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ありがとう断食 ２日目 その5
２日目の護摩法要の後 最後のイベントへ
ヴェルサイユの光 噴水ショーへ
花火とは違って 噴水にライツアップされます
今までに噴水ショーというのは 見たことがありません
とっても綺麗です
ため息が出るほどに
デートスポット ♡
ハワイにいる夫が ちょっと恋しくなって
光の歩道を ロンリーウォークして
断食２日目の夜 一人でホテルのお部屋まで歩いて帰りました
だけど 何故だかとても大きな力で守られている感じがして
幸せな夜に包まれて 休むことができました ありがとう〜
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ありがとう断食 最終日
断食最終日 ３日目の朝は昨日より３０分早く
朝６時半に禅堂へ集合でした ホテルから歩いて１５分程かかります
まずは 町田先生の力強い太鼓の音に合わせて
般若心経を大声で唱えました
断食合宿の間の 最後の交流
このお二人にも たくさんの感謝の気持ちと ありがとう〜を
また 会える日まで あ〜り〜が〜と〜うぅ〜〜
右の女性は 町田先生がご執筆された
『森女と一休』の装画を担当された 早川聡子さんです
お二人の笑顔 とっても素敵ですね！
丸２日 皆さまと一緒に時を刻ませて頂き
魂のクリーニングになるほどの 素晴らしい時間を共有させて頂き
心から ありがとうございました
三島の駅に到着した時から ここを去るこの日まで
美しいお姿を見せて下さった 富士山
ありがとうございました
ずっと来させて頂きたかった 護摩堂 不動明王さま
ありがとうございました
ありがとう山 ありがとうございました
台湾のヨギー達 またお会いできる日を信じています
大黒さまにも お礼を言って
さぁ これから２４時間ぶりの 断食明けの食事です
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ありがとう断食 最終回
ありがとう断食 断食明けの食事になりました
これらを食べながら 宿便（腸内に長い時間たまっている便）を
下痢便にして 数回排出させることが 断食の大きな目的でもあります
びっくりぽんですよね
お粥ではなく 梅干しや生野菜 おまけにバナナやチーズが食卓に？！
でもね これらには 食べる順序がきちんとあるのです
断食は 断食明けの食事がとても大切とされています
断食から 元の正常な食事に戻すのには時間が掛かるのです
それを怠ると 食事を抜いた身体に 負担が掛かってしまうのです
まずは このような梅干しや大根を ゆっくり何度も頂きます
そうしているうちに 便意が
便意を感じない人のために ヨガの先生がエクササイズの指導を
すごいです 次から次へと お手洗いに走る人が
その後約１時間は みんな何度もお手洗いに行きます
そして 腸の中を空っぽにクリーナップしたら 断食おしまいです
無事に全員が すっきり爽やかの断食明けとなりました
食事を断つことによって 腸の中の酵素バランスが良くなり
腸内と血液が綺麗になり 若返るそうです
今日で見納めの富士山にも 感謝の気持ちでいっぱいになり
名残惜しく 断食仲間と別れの時間を惜しみながら
また逢える日までの 約束をして
ありがとう禅堂での最後は お一人お一人の
ありがとう断食を体験した感想をひとことで 締めくくりでした
ありがとうございました
この後すぐに 町田先生と知里さんは パラオへ
戦死された大勢の日本人兵の鎮魂慰霊のお供養と 学会のため
息つく暇もなく ご苦労さまです
どうぞ お疲れ出ませんように
ありがとうございました 次回お会いするのは ハワイで
楽しみにしています
今回で２度目の断食は 素晴らしい環境の中で
素敵な仲間達と 有意義な時間を心から楽しませて頂きました
縁あってご一緒させて頂いた皆々さま ありがとうございました
また逢う日まで ♡
Live Aloha & Live Arigatou
時之栖散策 1.
ありがとう断食の前夜祭から一夜明け 今朝もとてもいいお天気
時之栖敷地内の 御殿場高原ホテルで宿泊をし
美しい富士山を見ながら 朝食を
嬉しいですねぇ いろんなものをちょこちょこって頂きました
このお食事を最後に 明後日の朝までは
酵素ジュースと お茶と お水
そしてお塩を舐めたり 黒砂糖を舐めたりするだけの２４時間です
朝食後はありがとう禅仲間と一緒に 時之栖の敷地内をお散歩に
いいお天気の朝 ホテルから出て 初夢の橋へ
一富士（いちふじ）二鷹（にたか）三茄子（さんなすび）
これらは 初夢に見ると縁起がいいとされていました
そして ブラブラと歩いていると
変わった 木
枝から お花や若葉が
可愛い ♡
ブルーベリー・ロッジ 長期滞在者のタウンハウスだそうです
スローハウス・ヴィラ 家族のためのコテージのようです
見えますか？ 後ろには美しい富士山が
６名まで宿泊可能なので３世帯ご家族で 和気藹々と滞在できますね
子供からお年寄りまで ファミリーでエンジョイできる時之栖です
あちこちに お地蔵さまを大きくしたような
可愛い石像が 佇んでいらっしゃいます
なんとも ほっこりとした優しい気持ちにさせて下さいます
あら ひっそりと 神社が祀られてありました
気持ちよく お参り
茶目湯殿 天空の湯
遊歩道には どこもここも八重桜が満開でした
美術館もありました
静かで とってもいい空間
優しい時間が 流れていきます
ありがとうございます つづく
Live Aloha & Live Arigatou
時之栖散策 ２．
さぁ ここから 町田宗鳳先生の ありがとう山へ
時之栖の敷地内にあります
ありがとう山の頂上にある 禅寺へ向かう山道の脇には頂上まで
ずっとず〜っと お地蔵さまが佇んでおられます
おひとり おひとりの お地蔵さまの表情を
ゆ〜っくりと見て歩くだけでも とても癒されます
手を合わせながら 上り坂を平穏な気持ちで歩いて行きます
夫婦（めおと）地蔵さま？
いいなぁ 私も欲しいなぁ
ありがとう大黒さまの前で お祈りを
六体地蔵さまの前でも お祈りを
うわぁ〜
ありがとう禅堂まで お地蔵さまが ずら〜〜〜りと
清い祈りの気持ちで登っていくと もちろんいい運動にもなりますし
何より ありがとう禅＋断食に向けての
心のウォーミングアップに なりますね
あっ こちらにも六体地蔵さまが
そして あ〜 ここにいらしたのですね
イワナガヒメさま
女神さまの 神社なのです 素敵ですね
Live Aloha & Live Arigatou
