誰かの為にだけ使う時間
近頃つくづく『現状維持』ができている この暮らしが
どれほど平和で幸せなんだろうと気付き 感謝の日々です
（2021年9月15日朝5時59分 バックヤードデッキで瞑想）
ありがとう
（同日朝6時20分 ポカポカ気分になる朝焼け ♡）
日の出の位置が どんどんとハナウマベイの方へ
移りゆく時の流れを 日の出の位置に感じます
（同日朝6時31分）
さて 月水金曜日は夫と『お笑い卓球の日』だったのですが
折りたたみ式の卓球台が 誰かの不注意で壊れてしまい
新しい卓球台を 発注しましたとの事ですが
ここハワイ いつになるか 全く想像もできません
そこで夫に「スイミングはどう？」って 問い掛けてみたら
「そやな エエやん」と あっけないほど早く良い返事にビックリ
10時半からは予約なしに入れるのですが 本日は誰もいなくて
貸し切り〜
私は隣のジムにいたのですが（朝7時からすでに水泳したから）
夫があまりにも幸せそうなので しばらくカウチで
夫が泳ぐ姿を見ていました
夫は日曜日の週一の水泳を始めてから 身体が締まってきて
水泳を頑張る意欲 満々になってきたようです
お笑い卓球ができなくって とっても残念な私ですが
グットタイミングで 夫は水泳を頑張るそう
そして私がそばで見ているのが なんだか嬉しいみたいで
それってまるで 子供と一緒じゃない？（笑）
男の人って... ねぇ （笑）♡
でもね 夫の為だけにずっと座って 夫を見守っている時間って
普段では なかなかない時間のように思え
穏やかな時間を ゆらゆらのんびり流した良い日でした
ありがとう
Live Love Aloha & Live Arigatou
本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ
朝11時から12時 水泳／夫
朝11時から11時10分だけ ジム／私 それから夫の水泳の見学
午後12時から1時 スパ
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スウェーデンが考えるニューノーマル
最近また スウェーデンの今 が 気になる私です
（Maunalua Bay Beach Parkにて）
我が道を行き コロナ当初からロックダウンもせず
マスクも義務化しなかった スウェーデンは
世界中から 結構な批判を浴びていました
現在16歳以上で2回のワクチン接種をした人は 72.８％だそう
デルタ株によって 感染者は増加傾向にあるそうですが
スウェーデン政府疫学責任者の デグネル博士は
「コロナは今後も蔓延する 社会が認識し受け入れる事が大切
もう規制では止められない これがニューノーマルなのだ」と
スウェーデン統計局が発表した 6月のGDP成長率は
コロナ禍前ピークの 2020年1月の水準を上回っています
バイデン米大統領は
「来年９月までに 全世界の人口の70％がワクチン接種を完了する」
という目標設定を 提案しました
コロナと共に生きていく 自分の身は自分で守る
そんな時代に突入なのかもしれませんね
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本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
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はかない美しさに惹かれ
新しい週が始まりました
美しい景色を見ていると今週もコツコツ頑張ろう〜って『氣』に
ありがとう
（2021年9月13日朝6時19分 我が家から見た美しい風景）
さて今日からハワイでは レストランやジムなどへ入る時
ワクチン証明書 もしくは48時間以内の陰性証明が必要になり
私も今朝は オアフクラブで接種証明書を見せました
水泳だけなら必要なくて エクササイズクラスやジムは必要
だけど 狭い密室のサウナも必要ないって？ う〜ん？？
（同日朝7時3分 オアフクラブから見た虹）
さて 昨夜は我が家の庭でお花見でした ♡
（昨夜9月12日夜10時 一斉に咲いたドラゴンフルーツの花）
一夜限りのドラゴンフルーツの花が こんなにもいっぱい咲いて
眠れない 眠れない
たった一夜しか咲けないなんて なんて儚（はかな）いの...
はかないって漢字で書くと にんべん（人）に夢って書くんですね
（ドラゴンフルーツの花の後ろ姿）
儚い＝叶わぬ夢 じゃないですよねぇ
口で10回言うと『叶う』って書くじゃない？
だから にんべん（人）に夢って書いて『儚い』って
この漢字 なんだか好きになれないなぁ（笑）
（どれだけ大きいかが分かるよう お花の右にお茶の缶を）
夜に咲くドラゴンフルーツのお花って 美し過ぎるほど美しくって
お花が咲くと いつも 少しでも長く見ていてあげたくなり
翌日は必ずって言っていい程 寝不足になってしまいますが
その『はかない命』に 昨夜は何度も「ありがとう」を伝えました
お花達に私の気持ちが 伝わったらいいなぁ...
きっと 伝わっているはず ♡
ありがとう
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本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
朝8時15分から9時15分 コアクラス @ オアフクラブ
朝11時から12時 夫と卓球の予定で
ムーブメントスタジオの 予約を入れていたのに
卓球台が壊れていた！ ショック〜！！！
気を取り直し11時10分から12時 久しぶりにフィトネスジム
（予期せぬ事が起こっても 歳を取るとあんまり驚かないね 笑）
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現状維持
母の88歳のお誕生日が 近づいています
が 帰国する予定はなく...
母は もうすぐ88歳
夫は今 71歳
どちらも 大切
コロナ禍でなければ... 帰国して母に会いたいです
辛いですねぇ 今の現状
とにかく 自分達の現状維持
親にも 子供達にも 心配をかける事なく元気でいる事
ただ そんな暮らしを今 大切にしています
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本日のワークアウト
朝7時から8時 水泳 W/夫 @ パークレーン
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合掌
『9.11』 2001年の同時テロから 今日で20年
改めて お亡くなりになられた皆さまの ご冥福を
心からお祈り申し上げます
夫はその時 マンハッタンの72丁目の自宅にいました
だから今でも あの日の悲しい思い出を 毎年この日になると
ポツポツと 私に語りかけるように話してくれます
（毎週土曜日の ポノのシャンプー）
ただただ平凡な毎日の暮らしの中に どれだけの幸せが潜んでいるか
それに私は気付く必要があるのだって事を 改めて感じた今日でした
自然災害ではなく 人が人を そして自らの命をも捧げてまで
多くの人の命を奪ってしまいました
宗教って 時には怖い
朝陽を拝み 夕陽に感謝し 祖先を敬い 日々に感謝する
特に習わなくっても 団体に属さなくっても
私は それだけで十分だと思うんだけどな...
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本日の ワークアウト
朝9時から10時 ズンバ @ オアフクラブ
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フライデー・ナイト
毎朝 我が家のキッチンから 朝ごはんを作りながら外を眺め
私の心に 柔らかな潤（うるお）いを与えてくれる そんな
幸せな朝一番の美しい景色に 安らぎに 心からの感謝です
ありがとう
今日は 友人夫妻と金曜日のハッピーアワー
早いディナーを パークレーンのカバナで ♡
いつもより さらに早く起きて
2日前から準備しておいた発芽玄米を おにぎりに
友人夫妻に 是非とも食べて頂きたかったから
毎回チャレンジですが カハラのホールフーズで
ハワイ島で草を食べて育った牛の お肉
リブアイステーキ肉と シチュウ用のお肉
これは明日 ビーフシチューか カレー用に
そして リブアイ・ステーキ用のお肉は
昨日から お肉の筋切りをし 白ワインと塩麹に漬け込み
まずは フライパンで両面を何度も返しながらゆっくりと焼き
そして肉汁をかけながら BBQ グリルでジュッ！
仕上げに お醤油をさっと いい香り〜（日本人好みね）
まずまずの仕上がりに 友人夫妻が喜んでくれて ホッ ♡
だけどハワイ島の 草を食べて育った牛のお肉は
やっぱり固いなぁ.. と感じましたが 身体にはきっと優しいはず
そして 自分の身体に入れる物は 自分で選ぶのが一番
素敵なフライデー・ナイトとなり ありがとうございました
さてさて 明日はシチューにする？ それともカレーにする？？
誰かが食べてくれるからこそ お料理って楽しめるんですよね ♡
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本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ
朝11時から12時 卓球／夫（大爆笑の楽しい時間 ♡）
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周りの人々も守る為
デルタ変異株による感染拡大により ハワイの医療現場でも
厳しい状況が続いています
そんな中 バイデン米大統領は今日
１００人超の従業員を抱える企業に対し 従業員にワクチン接種か
毎週PCR検査を受けさせる事の義務化を 発表しました
もし企業が従わなかった場合 最高1万4000ドル（約150万円）の
制裁金が科されるそう
そして航空機などでの マスク着用義務違反に対する制裁金も
最高3000ドル（約33万円）に引き上げるそうです
ワイキキのアロヒラニ・リゾートホテルでは 10月15日より
従業員 顧客 そしてゲストにも
ワクチン・パスポートの提示の義務付けました
私はワクチンを接種したけれど 決してワクチン推奨派ではない
だけど 今日バイデン大統領が話された
「ワクチンの接種は 自由や個人の選択の問題ではなく
自分や周りの人々を守ることだ」
その言葉には 素直に「そうだなぁ」と思いました
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本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ
（今朝もひと泳ぎした後 楽しいクラスをエンジョイしました
ありがとうを インストラクター・ロザリーへ）
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悲しい現状
昨夜から咲いた 一夜限りのドラゴンフルーツのお花
今朝もまだ 美しいまんまで
ありがとう
（2021年9月8日朝5時55分 我が家の庭にて）
斜めから見ても ホント綺麗なお花ですね ♡
たった一夜限りだなんて 自然界はなんて無情なのでしょう
そんな悲しい気持ちを まるで吹き飛ばしてくれるかのような
朝の景色
（同日朝6時25分 美しい朝の風景）
そして 優しくも強い日の出に
ありがとう ありがとう ありがとう〜
さて コロナ禍の中 オアフ島の一戸建て住宅の８月の中間価格が
日本円で 1億円を超えたそうです
カリフォルニアやニューヨークに比べハワイは『安い』のだそう
これから結婚し 子供を作り 家を買い って
このハワイ どんな人達が『可能な夢』なのでしょうか？
私と同じ年代のハワイの知人友人の中には ご両親が亡くなられ
親の家を売却しただけで 数億にもなり
優雅な老後を手に入れた人を 何人も知っています
驚きのハワイ じゃないですか？
ただフツーに 真面目にコツコツと働いて 家庭を築き だけど
フツーでは お家も買えないハワイになってしまった悲しい現状
貧富の差が ハワイの楽園を確実に変えていく
そんな風に思うのは 私だけですか？
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本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ
朝11時から12時 卓球／夫（こんなに笑えるなんて最高の時間 ♡）
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ありがとうと祈りの心
「デルタ株」感染拡大の中で 尽力されている
世界中の医療従事者の皆さま 感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございます
（2021年9月7日 午後6時29分 ポートロックにて）
現在ハワイでは あまりにも多いコロナ感染者の為
全ての病院や施設では 逼迫（ひっぱく）した状態が続き
米本土から 620人もの医療従事者の方がハワイに来て下さって
75％の方々は オアフ島の医療施設で働いて下さっているのだそう
医療従事者の方々だって ブレイク・スルー感染なども怖いはず
ワクチンを打ったからって 100% 感染防止と言えないのだから
家族の事など いろいろと心配すると 胸が苦しくなります
そんな時 ハワイの雄大な景色に 沈みゆく美しい夕陽に
優しく抱（いだ）かれると ただただ皆の無事を祈る私の目からは
涙が溢れて 止まらなくなってしまいます
どうぞ みんなが元気でいてくれますようにと 心から祈ります
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本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ
（今朝は珍しく本気で水泳を頑張ったので シャワーの後 汗が引かず
湿った身体に フィットしたトレーニングウェアを着るのは大変で
なかなか着れずに もっと汗ダクになり 焦りました〜 笑）
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日々夫の労働＝ジュース作りに感謝の日
毎年9月第1月曜日はアメリカ政府の祝日『レイバー・デー』で
この日を境にアメリカでは 長かった夏に終わりを告げます
ちなみに 5月の最終月曜日のメモリアル・デーが夏の始まりです
（2021年9月6日朝６時20分 我が家から見た朝の景色）
レイバー・デーというのは 直訳すると「労働の日」
日本でいう「勤労感謝の日？」ってふと思う人も多いかと思いますが
ちょっと違う感じで
レイバー・デーは 労働運動や労働者の権利を讃えるための日で
勤労感謝の日は 農作物の恵みや収穫に感謝する日だから
アメリカの レイバー・デー＋サンキス・ギビング・デー＝
日本の勤労感謝の日 って感じかな？
（同日朝6時23分 日の出を待つ小鳥）
そんな今朝も 夫がにんじんジュースを作ってくれました
諸々の準備は私担当ですが ジュース作りと堆肥作りは夫担当で
7月半ばから始め 1日も休まずにセッセと飲み続けています
「病気になってから 元に戻るのは大変だから
元気なうちから 良い習慣を身につけようよ」
そう言って飲み始めた にんじんジュース
（同日朝10時11分 作りたてのにんじんジュースを飲む夫）
とても贅沢なジュースだから 作りたてを飲んだ方が絶対にいい
（同日午後5時6分 突然の雨と共に現れた虹）
にんじんジュースの効能などを 教えてくれた癌サバイバーの友人に
「にんじんジュース作りって 思ったよりも大変なのねぇ」
って 私がポツリと愚痴った時
（うっすらだけど ダブルレインボー ♡）
「それはね ショコさんが今 切羽（セッパ）詰まってないから
命が掛かってるって思えば 全然大した仕事じゃないわよ」って
「軽率な言葉を ごめんなさい」 （深く反省 しょぼ〜ん）
（マリーナへ 溶け込むように入っていく虹）
以来 私達は自然な形で役割分担ができて
にんじんジュースは すっかり私達の生活に定着しました
この継続 夫のお陰...
虹が 夫の『縁の下の力』に祝福してくれたみたいに感じました
ありがとう
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本日の ワークアウト
朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ
朝8時15分から9時15分 コアクラス @ オアフクラブ
朝11時から12時 卓球／夫（今日も大爆笑の二人でした）
午後12時から1時 スパ
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