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誰かの為にだけ使う時間




近頃つくづく『現状維持』ができている この暮らしが

どれほど平和で幸せなんだろうと気付き 感謝の日々です



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 (2021年9月15日朝5時59分 バックヤードデッキで瞑想)



ありがとう



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   (同日朝6時20分 ポカポカ気分になる朝焼け ♡)



日の出の位置が どんどんとハナウマベイの方へ

移りゆく時の流れを 日の出の位置に感じます



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          (同日朝6時31分)



さて 月水金曜日は夫と『お笑い卓球の日』だったのですが

折りたたみ式の卓球台が 誰かの不注意で壊れてしまい

新しい卓球台を 発注しましたとの事ですが 

ここハワイ いつになるか 全く想像もできません



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そこで夫に「スイミングはどう?」って 問い掛けてみたら

「そやな エエやん」と あっけないほど早く良い返事にビックリ



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10時半からは予約なしに入れるのですが 本日は誰もいなくて

貸し切り〜



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私は隣のジムにいたのですが(朝7時からすでに水泳したから)

夫があまりにも幸せそうなので しばらくカウチで

夫が泳ぐ姿を見ていました



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夫は日曜日の週一の水泳を始めてから 身体が締まってきて

水泳を頑張る意欲 満々になってきたようです



お笑い卓球ができなくって とっても残念な私ですが

グットタイミングで 夫は水泳を頑張るそう



そして私がそばで見ているのが なんだか嬉しいみたいで

それってまるで 子供と一緒じゃない?(笑) 


男の人って... ねぇ (笑)♡


でもね 夫の為だけにずっと座って 夫を見守っている時間って 

普段では なかなかない時間のように思え 

穏やかな時間を ゆらゆらのんびり流した良い日でした


ありがとう





        Live Love Aloha & Live Arigatou





本日の ワークアウト

朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ

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朝11時から12時 水泳/夫

朝11時から11時10分だけ ジム/私 それから夫の水泳の見学

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午後12時から1時 スパ

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スウェーデンが考えるニューノーマル




最近また スウェーデンの今 が 気になる私です



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     (Maunalua Bay Beach Parkにて)



我が道を行き コロナ当初からロックダウンもせず

マスクも義務化しなかった スウェーデンは

世界中から 結構な批判を浴びていました



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現在16歳以上で2回のワクチン接種をした人は 72.8%だそう

デルタ株によって 感染者は増加傾向にあるそうですが



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スウェーデン政府疫学責任者の デグネル博士は

「コロナは今後も蔓延する 社会が認識し受け入れる事が大切

もう規制では止められない これがニューノーマルなのだ」と



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スウェーデン統計局が発表した 6月のGDP成長率は

コロナ禍前ピークの 2020年1月の水準を上回っています



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バイデン米大統領は

「来年9月までに 全世界の人口の70%がワクチン接種を完了する」

という目標設定を 提案しました




コロナと共に生きていく 自分の身は自分で守る

そんな時代に突入なのかもしれませんね 





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本日の ワークアウト

朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ

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はかない美しさに惹かれ




新しい週が始まりました 

美しい景色を見ていると今週もコツコツ頑張ろう〜って『氣』に



ありがとう



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(2021年9月13日朝6時19分 我が家から見た美しい風景)



さて今日からハワイでは レストランやジムなどへ入る時

ワクチン証明書 もしくは48時間以内の陰性証明が必要になり

私も今朝は オアフクラブで接種証明書を見せました

水泳だけなら必要なくて エクササイズクラスやジムは必要

だけど 狭い密室のサウナも必要ないって? う〜ん??



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    (同日朝7時3分 オアフクラブから見た虹)



さて 昨夜は我が家の庭でお花見でした ♡



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(昨夜9月12日夜10時 一斉に咲いたドラゴンフルーツの花)



一夜限りのドラゴンフルーツの花が こんなにもいっぱい咲いて

眠れない 眠れない



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たった一夜しか咲けないなんて なんて儚(はかな)いの...



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はかないって漢字で書くと にんべん(人)に夢って書くんですね



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       (ドラゴンフルーツの花の後ろ姿)



儚い=叶わぬ夢 じゃないですよねぇ

口で10回言うと『叶う』って書くじゃない?



だから にんべん(人)に夢って書いて『儚い』って 

この漢字  なんだか好きになれないなぁ(笑)



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 (どれだけ大きいかが分かるよう お花の右にお茶の缶を)



夜に咲くドラゴンフルーツのお花って 美し過ぎるほど美しくって

お花が咲くと いつも 少しでも長く見ていてあげたくなり

翌日は必ずって言っていい程 寝不足になってしまいますが

その『はかない命』に 昨夜は何度も「ありがとう」を伝えました



お花達に私の気持ちが 伝わったらいいなぁ...

きっと 伝わっているはず ♡

ありがとう





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本日の ワークアウト

朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 コアクラス @ オアフクラブ

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朝11時から12時 夫と卓球の予定で

ムーブメントスタジオの 予約を入れていたのに

卓球台が壊れていた! ショック〜!!!

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気を取り直し11時10分から12時 久しぶりにフィトネスジム

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(予期せぬ事が起こっても 歳を取るとあんまり驚かないね 笑)

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現状維持




母の88歳のお誕生日が 近づいています

が 帰国する予定はなく...



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母は もうすぐ88歳

夫は今 71歳



どちらも 大切



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コロナ禍でなければ... 帰国して母に会いたいです



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辛いですねぇ 今の現状



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とにかく 自分達の現状維持

親にも 子供達にも 心配をかける事なく元気でいる事


ただ そんな暮らしを今 大切にしています





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本日のワークアウト

朝7時から8時 水泳 W/夫 @ パークレーン


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合掌




『9.11』 2001年の同時テロから 今日で20年


改めて お亡くなりになられた皆さまの ご冥福を 

心からお祈り申し上げます



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夫はその時 マンハッタンの72丁目の自宅にいました

だから今でも あの日の悲しい思い出を 毎年この日になると

ポツポツと 私に語りかけるように話してくれます



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    (毎週土曜日の ポノのシャンプー)



ただただ平凡な毎日の暮らしの中に どれだけの幸せが潜んでいるか

それに私は気付く必要があるのだって事を 改めて感じた今日でした



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自然災害ではなく 人が人を そして自らの命をも捧げてまで

多くの人の命を奪ってしまいました


宗教って 時には怖い


朝陽を拝み 夕陽に感謝し 祖先を敬い 日々に感謝する

特に習わなくっても 団体に属さなくっても

私は それだけで十分だと思うんだけどな...





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本日の ワークアウト

朝9時から10時 ズンバ @ オアフクラブ

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フライデー・ナイト




毎朝 我が家のキッチンから 朝ごはんを作りながら外を眺め 

私の心に 柔らかな潤(うるお)いを与えてくれる そんな

幸せな朝一番の美しい景色に 安らぎに 心からの感謝です


ありがとう



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今日は 友人夫妻と金曜日のハッピーアワー

早いディナーを パークレーンのカバナで ♡



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いつもより さらに早く起きて

2日前から準備しておいた発芽玄米を おにぎりに



友人夫妻に 是非とも食べて頂きたかったから



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毎回チャレンジですが カハラのホールフーズで

ハワイ島で草を食べて育った牛の お肉

リブアイステーキ肉と シチュウ用のお肉 



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これは明日 ビーフシチューか カレー用に



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そして リブアイ・ステーキ用のお肉は

昨日から お肉の筋切りをし 白ワインと塩麹に漬け込み


まずは フライパンで両面を何度も返しながらゆっくりと焼き



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そして肉汁をかけながら BBQ グリルでジュッ!

仕上げに お醤油をさっと  いい香り〜(日本人好みね)



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まずまずの仕上がりに 友人夫妻が喜んでくれて ホッ ♡



だけどハワイ島の 草を食べて育った牛のお肉は 

やっぱり固いなぁ.. と感じましたが 身体にはきっと優しいはず

そして 自分の身体に入れる物は 自分で選ぶのが一番



素敵なフライデー・ナイトとなり ありがとうございました



さてさて 明日はシチューにする? それともカレーにする??

誰かが食べてくれるからこそ お料理って楽しめるんですよね ♡





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本日の ワークアウト

朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ

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朝11時から12時 卓球/夫(大爆笑の楽しい時間 ♡)

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周りの人々も守る為




デルタ変異株による感染拡大により ハワイの医療現場でも

厳しい状況が続いています 



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そんな中 バイデン米大統領は今日

100人超の従業員を抱える企業に対し 従業員にワクチン接種か

毎週PCR検査を受けさせる事の義務化を 発表しました



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もし企業が従わなかった場合 最高1万4000ドル(約150万円)の

制裁金が科されるそう



そして航空機などでの マスク着用義務違反に対する制裁金も

最高3000ドル(約33万円)に引き上げるそうです



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ワイキキのアロヒラニ・リゾートホテルでは 10月15日より

従業員 顧客 そしてゲストにも 

ワクチン・パスポートの提示の義務付けました



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私はワクチンを接種したけれど 決してワクチン推奨派ではない



だけど 今日バイデン大統領が話された

「ワクチンの接種は 自由や個人の選択の問題ではなく

自分や周りの人々を守ることだ」

その言葉には 素直に「そうだなぁ」と思いました





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本日の ワークアウト

朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ

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(今朝もひと泳ぎした後 楽しいクラスをエンジョイしました
    ありがとうを インストラクター・ロザリーへ)

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悲しい現状




昨夜から咲いた 一夜限りのドラゴンフルーツのお花

今朝もまだ 美しいまんまで



ありがとう



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    (2021年9月8日朝5時55分 我が家の庭にて)



斜めから見ても ホント綺麗なお花ですね ♡

たった一夜限りだなんて 自然界はなんて無情なのでしょう



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そんな悲しい気持ちを まるで吹き飛ばしてくれるかのような

朝の景色



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     (同日朝6時25分 美しい朝の風景)



そして 優しくも強い日の出に

ありがとう ありがとう ありがとう〜



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さて コロナ禍の中 オアフ島の一戸建て住宅の8月の中間価格が

日本円で 1億円を超えたそうです



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カリフォルニアやニューヨークに比べハワイは『安い』のだそう



これから結婚し 子供を作り 家を買い って

このハワイ どんな人達が『可能な夢』なのでしょうか?



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私と同じ年代のハワイの知人友人の中には ご両親が亡くなられ

親の家を売却しただけで 数億にもなり 

優雅な老後を手に入れた人を 何人も知っています


驚きのハワイ じゃないですか?



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ただフツーに 真面目にコツコツと働いて 家庭を築き だけど

フツーでは お家も買えないハワイになってしまった悲しい現状



貧富の差が ハワイの楽園を確実に変えていく

そんな風に思うのは 私だけですか?





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本日の ワークアウト

朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ

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朝11時から12時 卓球/夫(こんなに笑えるなんて最高の時間 ♡)

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ありがとうと祈りの心




「デルタ株」感染拡大の中で 尽力されている

世界中の医療従事者の皆さま 感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございます



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  (2021年9月7日 午後6時29分 ポートロックにて)



現在ハワイでは あまりにも多いコロナ感染者の為

全ての病院や施設では 逼迫(ひっぱく)した状態が続き



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米本土から 620人もの医療従事者の方がハワイに来て下さって

75%の方々は オアフ島の医療施設で働いて下さっているのだそう



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医療従事者の方々だって ブレイク・スルー感染なども怖いはず

ワクチンを打ったからって 100% 感染防止と言えないのだから



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家族の事など いろいろと心配すると 胸が苦しくなります



そんな時 ハワイの雄大な景色に 沈みゆく美しい夕陽に

優しく抱(いだ)かれると ただただ皆の無事を祈る私の目からは

涙が溢れて 止まらなくなってしまいます



どうぞ みんなが元気でいてくれますようにと 心から祈ります





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本日の ワークアウト

朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 エクササイズクラス @ オアフクラブ

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(今朝は珍しく本気で水泳を頑張ったので シャワーの後 汗が引かず
  湿った身体に フィットしたトレーニングウェアを着るのは大変で
   なかなか着れずに もっと汗ダクになり 焦りました〜 笑)

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日々夫の労働=ジュース作りに感謝の日




毎年9月第1月曜日はアメリカ政府の祝日『レイバー・デー』

この日を境にアメリカでは 長かった夏に終わりを告げます

ちなみに 5月の最終月曜日のメモリアル・デーが夏の始まりです



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 (2021年9月6日朝6時20分 我が家から見た朝の景色)



レイバー・デーというのは 直訳すると「労働の日」

日本でいう「勤労感謝の日?」ってふと思う人も多いかと思いますが

ちょっと違う感じで

レイバー・デーは 労働運動や労働者の権利を讃えるための日で

勤労感謝の日は 農作物の恵みや収穫に感謝する日だから

アメリカの レイバー・デー+サンキス・ギビング・デー=

日本の勤労感謝の日 って感じかな?



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     (同日朝6時23分 日の出を待つ小鳥)



そんな今朝も 夫がにんじんジュースを作ってくれました



諸々の準備は私担当ですが ジュース作りと堆肥作りは夫担当で

7月半ばから始め 1日も休まずにセッセと飲み続けています



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「病気になってから 元に戻るのは大変だから

元気なうちから 良い習慣を身につけようよ」

そう言って飲み始めた にんじんジュース



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 (同日朝10時11分 作りたてのにんじんジュースを飲む夫)



とても贅沢なジュースだから 作りたてを飲んだ方が絶対にいい



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  (同日午後5時6分 突然の雨と共に現れた虹)



にんじんジュースの効能などを 教えてくれた癌サバイバーの友人に

「にんじんジュース作りって 思ったよりも大変なのねぇ」

って 私がポツリと愚痴った時

 

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   (うっすらだけど ダブルレインボー ♡)



「それはね ショコさんが今 切羽(セッパ)詰まってないから

命が掛かってるって思えば 全然大した仕事じゃないわよ」って


「軽率な言葉を ごめんなさい」 (深く反省 しょぼ〜ん)



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   (マリーナへ 溶け込むように入っていく虹)



以来 私達は自然な形で役割分担ができて 

にんじんジュースは すっかり私達の生活に定着しました


この継続 夫のお陰...   

虹が 夫の『縁の下の力』に祝福してくれたみたいに感じました


ありがとう





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朝7時から水泳 1km @ オアフクラブ

朝8時15分から9時15分 コアクラス @ オアフクラブ

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朝11時から12時 卓球/夫(今日も大爆笑の二人でした)

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